March 29th, 2006

Logo

Эксперимент с режимами сна – 2. Предисловие

За год с лишним, прошедшим с момента первого эксперимента (его результаты я описал тут: http://dragon-ru.livejournal.com/10805.html) навыки, которым научился мой организм, стали угасать. Так, вместо 5-6 часов сна мне теперь требуется 6-7, быстро засыпать теперь получается далеко не всегда, да и, если я решаю вздремнуть немного, чтобы восстановить силы, то обычно просыпаюсь не через полчаса, как раньше, а через полтора. Вот я и решил повторить тот же опыт. То есть, опять спать за день 6 раз по полчаса, а не как обычно – 1 раз, но 8 часов :)
Collapse )
Итак, эксперимент начался позавчера. Если меня опять не обуяет лень, я буду вести в своем журнале отчет о его ходе. По крайней мере, времени на это у меня должно быть достаточно.
Logo

Эксперимент с режимами сна – 2. День 0. (27 марта)

Что отсчет начат с нулевого дня – это не программистская привычка; просто промежуток времени с момента последнего ночного сна до момента, когда должен был бы начаться следующий, логичнее всего обозначить именно так.

Сразу же я столкнулся с любопытным психологическим феноменом: Collapse )